Stress
Les inquiétants résultats d’un sondage ont révélé que 59% des adultes en Grande-Bretagne estiment que leur vie est plus stressante aujourd’hui qu’elle ne l’était il y a cinq ans et que cinq millions d’entre eux se disent “très” ou “extrêmement” stressés par leur travail. L’Health & Safety Executive (HSE), l’autorité compétente en matière d’Inspection du travail au Royaume-Uni, estime à 9,9 millions le nombre de jours d’arrêt maladie pour stress, dépression et anxiété en 2014-2015.
J’offre des traitements et un choix de thérapies pour vous aider à mieux gérer votre stress et les pressions de la vie courante. Une thérapie pyschologique peut vous permettre d’identifier les sources du stress, de reconnaître les méthodes compensatoires inadéquates et d’apprendre de nouvelles stratégies pour renforcer votre résistance au stress.
Si vous aimeriez consulter quelqu’un à propos des traitements disponibles pour mieux gérer le stress, je vous invite à prendre rendez-vous en cliquant sur le lien ci-dessous.
