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Thérapies

Arrêter la cigarette

Le tabagisme entraîne une forte dépendance et nuit à votre santé. Si vous êtes prêts à arrêter, mon programme peut considérablement augmenter vos chances de réussir et d’éviter une rechute.

Changement de comportement

Certains comportements peuvent être toxiques et néfastes à votre santé. Par le biais d’interventions individuelles, les changements de comportement peuvent être encouragés et s’effectuer plus facilement.

Anxiété liée à la santé

Nous sommes tous atteints d’angoisse à certains moments de notre vie, que ce soit à l’idée de faire un exposé, de se soumettre à un examen médical ou de passer un entretien d’embauche…

Les troubles de l'alimentation

Soutien aux personnes atteintes d’anorexie ou de boulimie ainsi que d’autres troubles de l’alimentation

Crise d'angoisse

Une crise d’angoisse (ou un trouble anxieux) est un sentiment d’angoisse, de stress et de panique qui survient régulièrement et de manière imprévisible, souvent sans cause apparente. La thérapie cognitive peut y remédier…

Douleur

La douleur peut être un vrai handicap. Une prise en charge vous aidera à mieux gérer ces circonstances et facilitera votre rétablissement.

Stress

Le stress peut avoir un effet paralysant. Une thérapie psychologique peut vous aider à mieux le gérer, à en identifier les causes et à trouver les mécanismes nécessaires à sa gestion.

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